Hopes Company recognizes the profound importance of addressing mental health and psychological well-being, especially among refugee women who often face unique challenges and stressors. In response to this critical need, the Women’s Mental Health and Wellness Retreat was organized as part of our ongoing commitment to supporting our employees and enhancing their overall health. This retreat, held on May 28-29, 2021, brought together thirteen female team members from Hopes and Hands of Sitti, both of which actively engage with refugee communities. The event, centered on integrative physical and mental health, was organized in collaboration with two additional supporting partners – Beirut and Beyond and Millie Inc. Facilitated by two professionals specializing in integrative and mental health, the retreat aimed to provide holistic support tailored to the specific needs of refugee women.
The retreat received positive feedback from the participants. Wala’a, a member of the Hopes for Training, Education, and Development team, described the retreat as “beautiful and enjoyable,” noting how the sessions helped relieve stress and rejuvenate the spirit. Asmaa, a member of the Hands of Sitti and Hopes for Training, Education, and Development team, also described the retreat as “beautiful and enjoyable,” highlighting the importance of the time spent away from work and home pressures.
The importance of this retreat lies in providing psychological and emotional support to employees and improving their mental and psychological well-being. Through yoga and relaxation sessions, workshops on stress management, and positive thinking techniques, the retreat helped enhance social interaction and provided practical skills necessary for effectively dealing with daily challenges. It also contributed to building team spirit and strengthening bonds among team members, fostering cooperation and understanding in the workplace. Given the analysis showing that female-headed households, where women are the sole breadwinners, may face high levels of stress, providing this retreat reflects the company’s commitment to caring for the health and well-being of its employees and offering the necessary support for them to confidently and positively handle daily challenges.
رحلة الصحة النفسية والعافية للنساء
تدرك شركة الآمال الأهمية العميقة للتصدي للصحة النفسية والعافية النفسية، خاصةً بين النساء اللاجئات اللاتي غالبًا ما يواجهن تحديات وضغوطًا فريدة من نوعها. واستجابةً لهذه الحاجة الحيوية، تم تنظيم رحلة الصحة النفسية والعافية للنساء كجزء من التزامنا المستمر بدعم موظفينا وتعزيز صحتهم العامة. هذه الرحلة، التي عقدت في 28-29 مايو 2021، جمعت ثلاثة عشر عضوًا من فريق النساء من الآمال ويدي ستي، اللتين تتعاملان بنشاط مع المجتمعات اللاجئة. وتم تنظيم هذا الحدث، الذي تركز على الصحة البدنية والنفسية المتكاملة، بالتعاون مع شريكين إضافيين مدعمين – بيروت وما وراءها و Millie Inc. بتسهيل اثنين من المحترفين المتخصصين في مجال الصحة النفسية والتكاملية، هدف المعسكر إلى تقديم دعم شامل مصمم خصيصًا لتلبية الاحتياجات الخاصة للنساء اللاجئات.
لقد حظيت الرحلة بتغذية راجعة إيجابية من المشاركين. وصفت ولاء، عضو في فريق الآمال للتدريب والتعليم والتنمية، الرحلة بأنها “جميلة وممتعة”، مشيرةً إلى كيفية مساهمة الجلسات في تخفيف الضغط وتجديد الروح. ووصفت أسماء، عضو في فريق يدي ستي والآمال للتدريب والتعليم والتنمية، الرحلة أيضًا بأنها “جميلة وممتعة”، مؤكدةً على أهمية الوقت المقضى بعيدًا عن ضغوط العمل والمنزل.
تكمن أهمية هذه الرحلة في تقديم الدعم النفسي والعاطفي للموظفين وتحسين صحتهم النفسية والعقلية. من خلال جلسات اليوغا والاسترخاء، وورش العمل حول إدارة الضغط، وتقنيات التفكير الإيجابي، ساعدت الرحلة في تعزيز التفاعل الاجتماعي وتوفير المهارات العملية الضرورية للتعامل بفعالية مع التحديات اليومية. كما ساهمت في بناء روح الفريق وتعزيز الروابط بين أعضاء الفريق، مما يعزز التعاون والتفاهم في مكان العمل. ونظرًا للتحليل الذي يظهر أن الأسر التي تقودها النساء، حيث تكون النساء هناك الرب الوحيد للرزق، قد تواجه مستويات مرتفعة من الضغط، فإن توفير هذه الرحلة يعكس التزام الشركة برعاية صحة وعافية موظفيها وتوفير الدعم اللازم لهم للتعامل بثقة وإيجابية مع التحديات اليومية.